实惠网懒惰是每个人都有的，你不必去羡慕别人，别人只不过比你坚持，比你有条理为什么要这样说，懒人做什么事都是三分热度，不能坚持，而坚持的人一直坚持做自己的事，逐渐发现对自己的生活状态改变好多，身心愉悦感觉做什么都有收获，越来越好，自己擅长的技术也慢慢进步，你羡慕的人都是坚持持续做一件自己喜欢的事，慢慢成为那个领域的专家，没人可以一步登天，相信自己也可以，这不是激励专家讲课，这是一个朋友生活的经历对你的心语。
后续会有其它心得，今天说说生活中的坚持，身体健康是革命本钱，这是一个不争的话题，我们要坚持这些。
1、早上空腹一杯温水，你知道的。
2、做做俯卧撑，几个就行，也可以做做腹部呼吸，锻炼一下你的肚子。
3、每天坚持解决一个你无法忍受的问题。
4、坚持泡脚。
5、每天坚持护肤，清洗私密处，勤换内裤。
6、好好刷牙，现在牙齿贵得很，你知道的。
7、睡觉前看看书，增长知识又放松心情。
8、睡前转动眼球，缓解眼部肌肉，坚持对眼睛有好处，一天眼最累对不，呵呵
9、多吃些水果。
10、坚持写日记，把自己的事情写下来，舒缓心情，发泄不满很有帮助。
11、多给家人打电话，得到足够的爱让我们跟更自信。
12、学会放下，学会原谅自己，是人就会犯错，不要揪着不放，让自己轻松一点，“一笑而过”明天还在等你。
还有很多先说这么些，如果你有更好的建议我等你。“贵在坚持”
